czego nie moge

Jest nowy nabytek. Wczoraj na treningu one dawały rady jak najbardziej czego nie mogę powiedzieć o sobie :P Stoją jak słup graniczny, także za tą kasę jak najbardziej polecam. Jeszcze mam pytanie. Ustawiacie je sobie jedna obok drugiej, czy stosujecie szerszy rozstaw? Pozdrawiam i zapraszam do mojego dziennika. [...]

molgbys mi jeszcze powiedziec czego nie moge w tej diecie jesc??

Zdrowych i spokojnych przede wszystkim, czego nie moge powiedzec o swoich, bo piatek, sobota, niedziela w pracy

ja do clomu dodałem 3-5g daa i 200mg b6 dziennie i jakoś nie czułem żadnych efektów ubocznych, czego nie mogę powiedzieć o braniu clomidu solo.

za dużo..lubię kolorowe zabawki mimo ze wiem czego nie mogę od nich oczekiwac. ostatnio dzięki FA mialem odwilż i neizły cykl, jednak standardowo co miecha coś mam..mimo ukladów dzięki którym mam ceny odpowiednie, to szkoda siana. heh. zabawki dużych dzieci, panowie..powaga.. psycha itp. zdr.

a to dla czego nie moge sie wpisywac w ten wątek , skoro moj post dotyczy wlasnie tematu "jak cwiczyc,pomocy!!!"? tylko dlatego,ze ty go zalozyles? Licze na odpowiedz ludzi bardziej kompetentnych od ciebie...

rybki..mniami...ja lubię tuńczyka , makrelę wędzoną,łososia, sardynki, śledzika, solę, pstrąga z grilla- jedyne czego nie mogę przełknąć to węgorz wędzony, bleeeeeeh

apocalipsa to jakbys mogl to napisz mi czego nie moge robic ... bo zabardzo sie nie orientuje ;]

Nigdy nie brałem kreatyny przed treningiem ... moglbys napisac dlaczego tak ... i ile po poasiłku mam ja przyjac i czego nie moge spozywac przed CELL PUMPem

Mi zależy na zmaksymalizowaniu wysiłku beztlenowego, takiego, który występuje podczas interwałów. Kiedyś robiłem fbw z dropsetami i pot z lał się litrami..., czego nie mogę powiedzieć przy zwykłym treningu siłowym (wiem, że pot nie jest wyznacznikiem spalanego tłuszczu, ale świadczy o intensywności treningu a zatem o spaleniu większej ilości [...]

[...] od siebie..: Gdybym ja miał 8 kg nadwagi ( tak jak Ty), a nie 15 kg niedowagi ( jak Ja), to bym się cieszył. Przy takiej masie, możesz rozpoczynać trening siłowy, czyli coś, czego nie mogę robić ja. Duży może więcej, a mi się podobają takie rzeczy jak kulturystyka, czy sporty walki. A to że masz grube nogi.... daj spokój. Jak byś był dziewczyną, [...]

Dla mnie gainer to jest sproszkowane , normalne jedzenie , które stanowi uzupełnienie diety ( tego czego nie moge zjeść ) zastępuje gainerem :) ,efekty takie jak po solidnej diecie :)

Nigdy nie spotkalem sie zeby nolwe podrabiali a co do LL to jestem sceptycznie nastawiony bo polowa produktow to lipa wiec czemu to akurat ma byc dobre. Jedno wiem napewno ze nie ma tyle mg co jest napisane wiec wes to pod uwage. Chociaz sadze ze nie powinni mety oszukiwac ale wiem cos czego nie moge powiedziec wiec....???

[...] aby to zrobic trzeba bawic sie w odkrecanie srub. montaz rowniez nie jest najlepszy ale jakos zlozylem (troche oparcie i siedzisko mi krzywo wyszly ale moze byc). Gryf 180 spokojnie tam sie zmiesci. co do stojakow to jakos wytrzymuja ale przy wiekszym wysunieciu nie przekonuja mnie. jedynie do czego nie moge sie przyczepic to modlitewnik.

no tak ale to jest obiad,a coś innego na obiad ? bo przecież nie będe jadł codziennie tego samego.Noi co na posiłki takie jak śniadanie lub kolacja ? I czego nie moge jeść

ja tam pop bialku olimpa czulem sie swietnie czego nie moge powiedziec o trecu

1-1.5 godziny przed treningiem daje radę. Ja jem mniej więcej 1.15 przed treningiem i jest ok, czego nie mogę powiedzieć jak zjadłem 45 minut przed (masakra). edit: Ale Libos ma rację (chociaz może za ostro to ujął ale czasem terapia szokowa jest dobra ;) ) - musisz jeść więcej bo nic z tego nie będzie :( Zmieniony przez - baal80 w dniu 2009-08-26 [...]

Nie wiem dlaczego robisz regresje skoro progresja jest duzo bardziej efektywna . WYdaje mi sie ze tylko dlatego ze taki trening wykonuje sie duzo latwiej i ze po stosowaniu regresji jest tzw "wieksza pompa" ktora nie jest wyznacznikiem dobrego treningu. Wydaje mi sie ze powinienes wrocic do progresji z zwiekszac ciezar zmniejszajac tym [...]

no ok, a czego nie moge jeść? jakies snickersy itd można czy nie?

Kreatynek, masz rację ! CP sam w sobie jest ubogi, a ja go strasznie dobrze wspominam ! Czego nie mogę powiedzieć np. o XP. Miałem do tego specyfiku dwa podejścia (2 razy po 2 puchy jadłem) i lipka straszna ! Dla każdego coś dobrego ! Swoją drogą, dziś dostałem paczke. Szybko, bo chyba we wtorek zamawiałem. Co zrobić z Golden Finish i Cloutem po [...]